((مسابقة رمضان 1439هـ ))

((اعضاء فوضى ))

((استراحة الرحاب))

((ارض في املج للبيع))

((للجادين الراغبين بالزواج من ينبع وقراها))

((خيالي))


الانتقال للخلف   منتديات ينبع البحر > الاقسام التعليمية > منتدى تطوير الذات

منتدى تطوير الذات ولذاتڪَ عليڪَ حق .. فطورهآ معنـآ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 31-07-2017, 12:40 AM
الجواهر الغالية
• ريشـہ مـبـدع
الجواهر الغالية غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 7341
 تاريخ التسجيل : Jul 2017
 فترة الأقامة : 332 يوم
 أخر زيارة : 13-08-2017 (01:00 AM)
 المشاركات : 500 [ + ]
 التقييم : 50
 معدل التقييم : الجواهر الغالية will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 5 نصائح هامة لإدارة الوقت بفعالية





صدق من قال (إن الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك)، فللوقت أهمية وقيمة كبيرة وهو من أهم ما يجب أن نحافظ عليه، وبدون إدارة الوقت ستعم الفوضى حياتنا وسنعجز عن تنفيذ أعمالنا لذلك نحن بحاجة لأن ندير وقتنا بشكل جيد حتى نحقق النجاح والازدهار، فيما يلي سنقدم لك عزيزي على 5 نصائح هامة تساعدك لإدارة وقتك بفعالية.
1- استعن بقوائم المهام:
أول ما يجب أن تقوم به أن تستعن بقوائم المهام التي تساعدك على تحديد ما يجب أن تفعله بيومك، وما هي المهمات العاجلة التي تريد إنجازها بأسرع وقت، وما هي المهمات التي يمكن تأجيل تنفيذها لوقت لاحق، احرص على كتابة قائمة المهام مساءً قبل النوم حتى تبدأ بالتنفيذ منذ الصباح.
2- ضع عدة أهداف واضحة:
العشوائية في العمل تجعلك تضيع الكثير من الوقت دون فائدة لذلك يجب أن تربط أعمالك بمجموعة من الأهداف حتى لا تضع وقتك وحتى تستثمر كل دقيقة فيه، حدّد مجموعة من الأهداف القصيرة الأجل والمتوسطة الأجل والطويلة الأجل، وضع إطار زمني لكل هدف واعمل بكل جد لتنفيذه، بهذا فقط ستتمكّن من إدارة وقتك بفعالية.
3- لاتسوّف أعمالك:
تتطلّب عملية تنفيذ الأعمال والمهمات الكثير من الإرادة والعزيمة لذا لا تضع وقتك وأنت تؤجل تنفيذ مهماتك، ولا تتكل على أحد من أجل تنفيذها، اعتمد على نفسك وقرّر من داخلك بأنك يجب أن تتغلب على عادة التسويف، عندما تنجح في التخلص من التسويف ستتمكن من استثمار وقتك بشكل فعّال.
4- ركّز على مهمة واحدة:
أسوأ ما يمكن أن تقوم به هو أن تقوم بتنفيذ أكثر من مهمة في وقت واحد، لأنك بذلك ستستغرق وقتاً أكبر وجهداً أكثر وهذا ما لا يساعدك على إدارة وقتك، لذا يجب أن تركّز على مهمة واحدة وعندما تنتهي منها تنتقل إلى المهمات التي تليها، سيساعدك هذا على استثمار الوقت كما ستحافظ على أكبر قدر من طاقتك.
5- خذ قسط كافِ من الراحة:
يجب أن تراعِ راحتك الجسدية والنفسية حتى تنجح في إدارة وقتك، فالعمل المتواصل دون أخذ قسط كافي من الراحة يسبب لك التعب والإرهاق وهذا ما يمنعك من تنفيذ أعمالك بشكل جيّد، ولذلك يجب أن تُخصّص وقتاً للاستراحة حتى تجدد نشاطك وتعود للعمل بهمة عالية.

هكذا تعرفنا على أهم النصائح لإدارة الوقت بفعالية أتمنى أن تستعين عزيزي بهذه النصائح حتى تتمكن من تحقيق كل ما تتمناه في حياتك.












رد مع اقتباس

((للجادين الراغبين بالزواج من ينبع وقراها))

قديم 04-08-2017, 01:38 PM   #2
انفاس غاليها
• ريشـہ مـبـدع


انفاس غاليها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7339
 تاريخ التسجيل :  Jul 2017
 أخر زيارة : 05-08-2017 (11:16 AM)
 المشاركات : 302 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 5 نصائح هامة لإدارة الوقت بفعالية



طرح رآئع
تشكرين عليه
عسااج عالقووه
دمتِ بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2017, 11:30 AM   #3
ينبعاوي
شخصية هامة


ينبعاوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4797
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 06-06-2018 (12:34 AM)
 المشاركات : 568 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 5 نصائح هامة لإدارة الوقت بفعالية



تسلم وبوركت يمينك طرح مفيد

نتمنى منكم المواصلة معنا


 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2017, 06:17 PM   #4
قمر الشرقية
http://www.al-ifriki.com/forum/images/ranks/r-16.gif


الصورة الرمزية قمر الشرقية
قمر الشرقية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5549
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 11-06-2018 (12:40 AM)
 المشاركات : 4,352 [ + ]
 التقييم :  350
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: 5 نصائح هامة لإدارة الوقت بفعالية



سلمت يمينك
لا حرمت
ولي موعدا مع جديدك القادم


 

رد مع اقتباس
قديم 11-09-2017, 10:38 AM   #5
ينبعاوي
شخصية هامة


ينبعاوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4797
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 06-06-2018 (12:34 AM)
 المشاركات : 568 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: 5 نصائح هامة لإدارة الوقت بفعالية




اشكركم اختي قمر الشرقية

وكلماتكم نبراس لي لمزيد من الابداع


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ينبع البحر

Security team

اختصار الروابط