((مسابقة رمضان 1439هـ ))

((اعضاء فوضى ))

((استراحة الرحاب))

((ارض في املج للبيع))

((للجادين الراغبين بالزواج من ينبع وقراها))

((خيالي))


الانتقال للخلف   منتديات ينبع البحر > الاقسام التعليمية > منتدى تطوير الذات

منتدى تطوير الذات ولذاتڪَ عليڪَ حق .. فطورهآ معنـآ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 26-08-2015, 11:32 PM
مشتاقه للجنه
• ريشـہ مـبـدع
مشتاقه للجنه غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Darkslategray
 رقم العضوية : 5688
 تاريخ التسجيل : Dec 2014
 فترة الأقامة : 1444 يوم
 أخر زيارة : 04-05-2017 (06:10 PM)
 المشاركات : 13,306 [ + ]
 التقييم : 74
 معدل التقييم : مشتاقه للجنه will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي القناعه كنز لايفنى




كيف تكون أكثر قناعة في حياتك


الرضا هو النعيم، كما يقولون، ولكن القول أسهل من القيام به! بين الحين والآخر نسمع الدروس التي تعلم فن القناعة، وقد تعتقد أن الحصول على القناعة أمر صعب ولكن في الحقيقة هو ليس بمستحيل ويمكن القيام به .

يقولون أنه لا يلزم البحث عن القناعة في العالم الخارجي، بل انها تكمن في داخلك أنت فقط , تعرف معنا على 10 طرق قد تساعدك أن تصبح أكثر قناعة في الحياة :) .



1_توقف عن المقارنة

عندما تدخل نفسك في مقارنة عليك ان تفكر أنك شخص فريد من نوعه وعلى عكس أي شخص آخر في العالم. إذا كنت تقارن نفسك مع أي شخص آخر، عليك أن تفعل اي شيئ غير أن تعكر صفو نفسك. اليوم الذي ستتوقف فيه عن المقارنة، ستكون فى طريقك الى الاطمئنان والراحة .



2-الاعتقاد ان لديك عقلية وفيرة

فإن وجود هذا الاعتقاد يساعدك على أن تكون أكثر قناعة في الحياة. إذا كنت تعتقد أن فقدان الخاص بك هو مكسب لشخص آخر، أو العكس بالعكس، فلن تكون قادرا على العثور على السلام في عقلك. وعقلك سوف يكون مليئا بالقلق والإجهاد



3_استخدامك لروح الفكاهة

تأتي القناعة عند بدء أخذ الأمور برفق وبطريقة إيجابية. كل شخص لديه حس النكتة، ولكن بدرجات مختلفة. كل ما عليك القيام به هو تحسين شعورك بروح الدعابة، وهذا من شأنه أن يجعلك تشعر أنك أكثر قناعة .



4_حب نفسك

لا يمكنك أن تحب أي شخص آخر اذا لم تحب نفسك. ان محبة نفسك تتطور وتجعلك تشعر بالرضى والارتياح في حياتك. كن واضحا حول نفسك. تعرف قيمك وتلتزم بها.



5_تبسيط حياتك

عليك أن تبسط حياتك لكي تشعر بالرضا والقناعة , عليك أن تعيش في الحاضر وتنسى القلق من المستقبل أو التفكير في الماضي .





6_فشل اقامة علاقات صداقة

عليك أن تفهم أنك قد لا تكون قادرا على تحقيق النجاح في أول الطريق, الفشل هو الطريق إلى النجاح وكلما أدركت ذلك ستكون الأفضل. الفشل سيتيح لك تحسين أخطائك وتفاديها في المستقبل. لا تكون مترددا إذا فشلت مرة واحدة؛ عليك اقامة علاقات صداقة بدلا من ذلك. وبذلك لن تشعر بالاحباط والحزن في اي وقت مضى .



7_تخصيص وقت لنفسك

أنت الشخص الوحيد الذي يمكنك أن تساعد نفسك. كل شخص من الاخرون يهتم بنفسه / نفسها. خذ وقتك لفهم الأشياء؛ واعطي لنفسك متسع من الوقت للقيام بالمهام الخاصة بك. افعل الأشياء التي تميل إلى تجعلك سعيدا؛ ستجد بالتأكيد القناعة.



8_صنع الحياة من الأشياء الصغيرة

نحن نسعى للحصول على كل الأمور الدنيوية وننسى الأشياء التي هي أغلى في قيمتها ومع ذلك حرة تماما ويمكن الحصول عليها بدون مقابل . مثل العلاقات الاجتماعية والسعادة والرضا , وما الى ذلك مما يجعل حياتك مريحة , ابدأ في التمتع بالحياة من حولك , بالمطر وقوس قزح والطبيعة وستجد بالتأكيد معنى مختلف تماما للحياة .



9_اختار أن تكون سعيدا

السعادة هي في الواقع خيارا. إذا لم تختر ذلك، عليك أن تتحمل النتيجة. اختر أن تكون سعيدا، وستكون أكثر قناعة بكل الأشياء من حولك .



10_القناعة هي مفتاحك للحصول على أسرة سعيدة

فكلما كنت سعيدا وقانعا وراضيا بحياتك سوف ينعكس شعورك هذا على أسرتك وتساعدهم على أن يكتسبوا هم ايضا القناعة والرضا .




القناعة هي حقا شعور رائع ؛ شعور لا يمكن أن تفهمه الا اذا حصلت عليه !


منقول




رد مع اقتباس

((للجادين الراغبين بالزواج من ينبع وقراها))

قديم 26-08-2015, 11:44 PM   #2
سوما
• ريشـہ مـبـدع


سوما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5829
 تاريخ التسجيل :  Mar 2015
 أخر زيارة : 12-04-2017 (01:36 AM)
 المشاركات : 6,866 [ + ]
 التقييم :  57
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: القناعه كنز لايفنى



كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


 

رد مع اقتباس
قديم 28-08-2015, 11:58 AM   #3
شعاع الاكوان
• ريشـہ مـبـدع


الصورة الرمزية شعاع الاكوان
شعاع الاكوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5933
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 أخر زيارة : 11-06-2018 (01:46 AM)
 المشاركات : 2,613 [ + ]
 التقييم :  70
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Khaki
افتراضي رد: القناعه كنز لايفنى



سلمتي غاليتي على روعة الانتقاء
وجمال الطرح


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ينبع البحر

Security team

اختصار الروابط