((مسابقة رمضان 1439هـ ))

((اعضاء فوضى ))

((استراحة الرحاب))

((ارض في املج للبيع))

((للجادين الراغبين بالزواج من ينبع وقراها))

((خيالي))


الانتقال للخلف   منتديات ينبع البحر > المنتديات الإجتماعية والسياسية > الطب والصحة

الطب والصحة لـ ڪُل دآءٍ دوآء يُستطب بـﮧ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-08-2017, 10:28 PM
الجواهر الغالية
• ريشـہ مـبـدع
الجواهر الغالية غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 7341
 تاريخ التسجيل : Jul 2017
 فترة الأقامة : 481 يوم
 أخر زيارة : 13-08-2017 (01:00 AM)
 المشاركات : 500 [ + ]
 التقييم : 50
 معدل التقييم : الجواهر الغالية will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي اطعمة للوقاية من الانفلونزا وامراض الشتاء





الجريب فروت
مفيد للصحة لاحتوائه على الالياق وقلة نسبة السكر به كما يحتوى على ما يقرب من 88 مليجرام من فيتامين (c) ويحفز على إنتاج خلايا الدم البيضاء، ويعد من أقوى مضادات الأكسدة


البطاطا
من الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين والتى تتحول بسرعة لفيتامين (a) ، وتقوم أيضا على تجديد خلايا الرئة بسرعة ويزيد من مكافحة العدوى .

السمك
من أكثر الأطعمة التى تدعم المناعة ضد الأنفلونزا ويقى من الأمراض الفيروسية، ومن أبرز الأنواع الغنية بفيتامين (d) و ب أوميجا 3، السردين والسلمون، ويستحسن تناولهم مع إضافة الليمون


فطر الشيتاكى
يقوى النظام المناعى ضد مرض الأنفلونزا

الثوم
يعزز جهاز المناعة وله دور فى مقاومة البكتريا، مضاد للفطريات والجراثيم، لديه القدرة على إنتاج خلايا الدم البيضاء






رد مع اقتباس

((للجادين الراغبين بالزواج من ينبع وقراها))

قديم 01-11-2017, 06:49 PM   #2
قمر الشرقية
http://www.al-ifriki.com/forum/images/ranks/r-16.gif


الصورة الرمزية قمر الشرقية
قمر الشرقية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5549
 تاريخ التسجيل :  Oct 2014
 أخر زيارة : 22-08-2018 (06:12 AM)
 المشاركات : 4,366 [ + ]
 التقييم :  350
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred
افتراضي رد: اطعمة للوقاية من الانفلونزا وامراض الشتاء



يعطيك العافية
ولا حرمنا الله منك ,
بانتظار جديدك


 

رد مع اقتباس
قديم 17-12-2017, 09:51 PM   #3
شعاع الاكوان
• ريشـہ مـبـدع


الصورة الرمزية شعاع الاكوان
شعاع الاكوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5933
 تاريخ التسجيل :  May 2015
 أخر زيارة : 11-06-2018 (01:46 AM)
 المشاركات : 2,613 [ + ]
 التقييم :  70
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Khaki
افتراضي رد: اطعمة للوقاية من الانفلونزا وامراض الشتاء



يعطيك العافيه
نرتقب المزيد من جديدك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 زائر)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات ينبع البحر

Security team

اختصار الروابط